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什么是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅(fú)就是一步的(de)长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什么(me)是(shì)步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百一方水等于多少升，一方水等于多少升水米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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