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定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核(hé)桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血(xuè)安神，健(jiàn)脑益智等(děng)功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作(zuò)定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的(de)劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。