莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能(né2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据ng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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