1、孩子经常遭到父母的拒绝和忽视(shì)

　　孩子需要父母看到并接(jiē)受他(tā)们真实的样子(zi)。

　　如(rú)果父母不能(néng)看到孩子真(zhēn)实的性格，而一味用(yòng)自己理(lǐ)想中的样(yàng)子去要求孩子，孩子就会(huì)很容易情绪(xù)低落、缺乏自信(xìn)、没(méi)有(yǒu)主(zhǔ)见――经常需(xū)要别人(rén)对自(zì)己(jǐ)的(de)评价，让别人告诉自己(jǐ)应该怎么做。

　　就比(bǐ)如说，一个生性羞涩的孩子，但(dàn)父母却(què)总(zǒng)让他应对(duì)各种社交(jiāo)场合(hé)，孩子并不(bù)会真的如父(fù)母期望的那样(yàng)发(fā)生改变，反而他们会因(yīn)此(cǐ)不能(néng)了(le)解自己(jǐ)的优势和弱点。

　　他们可能会发(fā)展出冲突的自(zì)我认(rèn)知，经(jīng)常会(huì)这样(yàng)想：我现在(zài)是这样(yàng)，但(dàn)我本(běn)应是另外的样(yàng)子。

　　父母忽视孩子真实的样子，拒绝接(jiē)受孩(hái)子的本性，一方(fāng)面会(huì)导致孩子(zi)一直到成年(nián)都总觉得自己(jǐ)不够好，另一方面，他们中的很多(duō)人也(yě)变(biàn)成了吹毛(máo)求疵的人，经常用不合理(lǐ)的(de)标准来要求他人。

　　2、是受过情感/身体/性(xìng)虐待等创伤经历的幸存(cún)者(zhě)

　　虐待(dài)是(shì)一(yī)个非常复杂的问题，它(tā)对孩子造成的影响用好几篇(piān)论文也说不完。

　　一般来说(shuō)，受到虐待往往会造成(chéng)这些(xiē)后果：低自(zì)尊、焦(jiāo)虑、抑郁、信(xìn)任问题、自我评价过(guò)低、好斗(dòu)、亲(qīn)密关系和两性关系上的(de)问题等(děng)等(děng)。

　　3、父母中(重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思zhōng)的(de)一方角色缺(quē)失或在情感(gǎn)上遭到父母(mǔ)中(zhōng)某(mǒu)一方的抛弃(qì)

　　很多孩子是缺爱的，他(tā)们并不缺衣少食，却从(cóng)来都(dōu)感受不到父母的爱，和父(fù)母之(zhī)间有强烈的距(jù)离感。

　　事实上，往往(wǎng)这些(xiē)父母自身(shēn)存(cún)在(zài)很严重的问题(他们也(yě)是原生家庭的受(shòu)害(hài)者(zhě)!)，使他(tā)们无法对(duì)孩子表(biǎo)达出温暖和爱(ài)。

　　孩(hái)子往往(wǎng)会觉(jué)得，他们之所(suǒ)以感受不到(dào)父母的爱(ài)，是(shì)因为不(bù)够好或完美。

　　他们可能会变成完美主义者，以离(lí)谱的(de)高标准来要求自己(jǐ)以及自己身边的(de)人(rén)。

　　而因为(wèi)他们觉得自(zì)己不够好，也就(jiù)会(huì)很难对自己的伴(bàn)侣敞开心扉，分享自己的(de)感觉和(hé)想法。

　　因为(wèi)他们总是(shì)担心，一旦对方知道(dào)了自己真(zhēn)实的样子，就会失去对(duì)方(fāng)的尊重(zhòng)和爱。

　　另一个极端(duān)的可能是，他们也有可(kě)能会极端依赖自己的伴(bàn)侣，希望(wàng)伴(bàn)侣(lǚ)能够给(gěi)他们那些(xiē)没有从父母(mǔ)身上获(huò)取(qǔ)的(de)、无穷(qióng)无尽(jǐn)的爱。

原(yuán)生家庭为什么(me)对(duì)一个(gè)人(rén)影响很大

　　早年的(de)情感(gǎn)会决定你的言语，言语会决(jué)定你的社会性，社会(huì)性就是社会交往(wǎng)的能(néng)力(lì)，而(ér)社(shè)会(huì)性(xìng)，又会(huì)影响(xiǎng)到你后边的认知方式。

　　当你尚不具备判断能力时，你最基本的认知来自你的家庭。

　　不仅仅是你(nǐ)的世(shì)界观、人生观、价值(zhí)观受到它的强烈影(yǐng)响，而且你为人(rén)处世的方式方(fāng)法(fǎ)、你思(sī)考问题的方式都会受到(dào)家庭(tíng)、最亲(qīn)近的人的影响。

　　良(liáng)好的家风、教育和(hé)财(cái)力为个(gè)人的长进(jìn)提供了较(jiào)好的基础和条件，如果(guǒ)你有幸生在这样的家庭里面，是值得庆幸的(de)事情(qíng)。

　　原生家庭对你的影响程(chéng)度高低(dī)来自(zì)于你个体(tǐ)独(dú)立(lì)的(de)力量和(hé)家庭(tíng)影响的力量对(duì)比：如果你(nǐ)个体独立(lì)的力量越大，那他们的影响越(yuè)小;反(fǎn)之，如(rú)果你(nǐ)个体独立的力量越小，那(nà)家庭的影响越大(dà)。

　　1、缺爱

　　缺爱(ài)从成因上可以分为情感忽视型、情感(gǎn)虐待型(xíng)和情感混乱(luàn)型。

　　情感忽(hū)视型指的是父(fù)母对(duì)孩子关爱太少，容易让(ràng)孩(hái)子通过(guò)讨好(hǎo)来获(huò)得(dé)爱，觉得自(zì)己(jǐ)不(bù)配(pèi)被爱，渐渐发展为(wèi)依赖类型中的焦(jiāo)虑型。

　　情(qíng)感(gǎn)虐(nüè)待型(xíng)指的是孩子的父母(mǔ)惯用打骂和贬低的方式教育孩子，这容易让(ràng)孩子开始自我否定，对他人(rén)抱(bào)有敌(dí)意和惧意，发展为依恋类型中的隔离型(xíng)。

　　情感(gǎn)混乱(luàn)型(xíng)指的是(shì)父母自身有(yǒu)严重的心理(lǐ)问题，情(qíng)绪不稳定，常常给孩子造成(chéng)巨大创(chuàng)伤，事后又极力弥(mí)补或者(zhě)道歉。

　　容易让孩子辨别不出好(hǎo)坏情绪，发展为依恋类(lèi)型中的混(hùn)乱(luàn)型。

　　2、指责

　　经常指责别人的(de)人，往往看到(dào)的是(shì)别人的错误、缺点和(hé)不足(zú)，并且会把(bǎ)结果的糟糕和自己(jǐ)不好的感受(shòu)，都归(guī)结给对(duì)方。

　　面对(duì)喜欢指(zhǐ)责的人，他人的感受会非常糟糕，就像一无是处(chù)的人，不论怎么做(zuò)都无法满足这类人的要求。

　　指责是一(yī)个代际传承的(de)问题，喜欢(huān)指责别(bié)人的人，往往(wǎng)有个喜欢指责他们的父母，在他们的父母看(kàn)来，他们没有优点，不应(yīng)该犯错，在都是你不好、都是你的(de)错、都是因为你(nǐ)的批评中长(zhǎng)大(dà)。

　　因(yīn)此(cǐ)，他们非但不(bù)会(huì)变得宽容理解，反而(ér)会内(nèi)化(huà)他们(men)的父母的形象，在(zài)内心塑造(zào)一个无(wú)比(bǐ)严厉的批(pī)评者，对自己和对他(tā)人都十分挑剔。

　　被(bèi)指责长大的人活成了他们(men)父母的(de)模样(yàng)，用指责来诱(yòu)导(dǎo)他人，来验证早年经验的正确性。

　　如果你想要改善和这类(lèi)人之间的关(guān)系，就(jiù)不(bù)能(néng)受其潜(qián)意(yì)识诱导，而要在(zài)他每一次指责的时候肯定他。

　　3、控制

　　双方的(de)关系(xì)越亲密(mì)，就越容易发生(shēng)情感操控的情况。

　　全(quán)球(qiú)反情感暴力专家、美国(guó)著名心理学博士丽莎·阿伦(lún)森·方特斯(sī)在(zài)她的书《情感操纵》中，认为(wèi)亲密关系(xì)中的情感操纵(zòng)，指的是运(yùn)用情(qíng)感成(chéng)为伤害(hài)对方的武器，支(zhī)配(pèi)、胁迫他人，从(cóng)而使自己的目的得以达成。

　　电视剧《小(xiǎo)欢喜》中乔英子和妈妈(mā)宋倩(qiàn)的(de)关系便可(kě)以体现这(zhè)一点(diǎn)，宋倩对英子(zi)说的(de)最多的(de)话就是：英子，你可是(shì)妈(mā)的一切呀!、你是妈妈身(shēn)上掉下来的一块肉、妈是(shì)和你最亲的人了，还(hái)能(néng)害你呀!这样的(de)缺乏(fá)边界的情感关系，会(huì)让人变得窒息(xī)，英子最后得抑郁症也证实了这一点。

原生(shēng)家庭缺爱的人如(rú)何自救

　　缺爱的孩子，经历的(de)童(tóng)年肯(kěn)定有特别不容易(yì)的一面，但也有(yǒu)特别强大(dà)的一面。

　　如果你小时(shí)候很孤(gū)单，少有人陪伴和照顾。

　　那你为了(le)活下来，往往会更加独立(lì)，有超过同龄人的生活自(zì)理能力;如果你父母(mǔ)情绪比较暴(bào)躁，那你为了(le)家庭和(hé)睦，让父(fù)母少生气，就会不知不觉(jué)练(liàn)就超(chāo)过同龄人的情绪观察(chá)能(néng)力和共情能力，时间长了就(jiù)像有情绪读心术一样(yàng)，能(néng)准确把(bǎ)握(wò)别(bié)人(rén)此时(shí)此刻的情绪，更知(zhī)道别(bié)人想听的话和(hé)希望你做(zuò)的事;如果你的父母把你交给亲(qīn)戚(qī)朋(péng)友老师轮流带(dài)，那(nà)你就会(huì)练就(jiù)很强(qiáng)的适应(yīng)能力，甭管跟谁都能(néng)相处，不怕陌(mò)生的环境。

　　苦涩的背后，你也被赋予了特殊力量。

　　这些(xiē)力量在你的过去重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思(qù)帮助过(guò)你，在(zài)未来依然会在某个(gè)角度(dù)帮(bāng)助(zhù)你(nǐ)。

　　你该做的不是嫌弃它(tā)们，而是感谢它们，拥(yōng)抱它们，善用它(tā)们(men)。

　　它们其实早就成为了你的一部(bù)分。

　　经历了(le)种种苦涩后，你(nǐ)值得被爱(ài)，你身上附加的种种力量(liàng)也(yě)值得被爱。

　　而那个(gè)地方藏着的(de)，其实就是(shì)你(nǐ)内心深(shēn)处那个弱小的孩子。

　　这个孩(hái)子是你潜意识里童(tóng)年的缩影。

　　曾经，那是个无助的孩(hái)子，但现在，这个孩(hái)子有了依靠。

　　那个(gè)依靠(kào)，就是如今成年的你。

　　你可(kě)以重(zhòng)新接纳他，给他无条件的爱，把他抚养长大。

　　当你的内(nèi)心小孩成长(zhǎng)了，觉醒(xǐng)了(le)，放开(kāi)了，不再恐惧了，再(zài)加(jiā)上(shàng)帮(bāng)助过你的特(tè)质加持，你甚(shèn)至会(huì)比从小(xiǎo)一帆风顺(shùn)的(de)孩子(zi)，更加有力量(liàng)。

　　尼采曾说：杀不(bù)死我(wǒ)的，会使我更强大。

　　大成就(jiù)者(zhě)，往(wǎng)往都曾经(jīng)历常人所不能承受(shòu)之(zhī)痛。

　　你(nǐ)经历(lì)过的伤痛，不(bù)只是伤痛，更是潜在的能量。

　　接纳真实的自己，善用你特殊经历(lì)赋予你的特质，发挥出更大的潜能。

　　他们将爱情问题首先看(kàn)做是(shì)一个被爱(ài)的(de)问题，而不是去爱和有没(méi)有能(néng)力去(qù)爱(ài)的(de)问题。

　　但是，爱其实是一(yī)门艺术，需要人们有相关的知识并(bìng)付出(chū)相应的努(nǔ)力(lì)。

　　非安(ān)全型(xíng)人格(gé)其实，是没有爱的能力的，因为缺(quē)爱(ài)，他们在两性关系(xì)中，更多的是索取。

　　依据艾利(lì)希·弗(fú)洛姆的理论，其实爱的能(néng)力，应该是有勇气不计回报的去爱一(yī)个人，全心(xīn)全(quán)意的(de)为对方好。

　　在爱的过程中，促使我们成长，让我(wǒ)们得到幸福。

　　在我们年幼的时候，如果你感觉(jué)到被你妈(mā)妈忽(hū)略。

　　长大之(zhī)后，你需要(yào)有(yǒu)意识的知道，你妈妈(mā)那时候需要工作，保(bǎo)证你的生活。

　　你爱着(zhe)你的母亲，其实就(jiù)更(gèng)不应该去记恨她(tā)那么久(jiǔ)，那(nà)么多年。

　　你(nǐ)需(xū)要与自(zì)己(jǐ)和解，你欠你母亲一句原谅(liàng)。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思