牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代kind用法固定搭配，kind用法总结谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以将kind用法固定搭配，kind用法总结牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、kind用法固定搭配，kind用法总结橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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