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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃(chī)一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白(bái)细(xì)胞减岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市少症(zhèng)岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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