沙(shā)田柚是不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减肥(féi),柚子(zi)属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营(yíng)养成(chéng)分(fēn),

　　减肥(féi)期间适量(liàng)吃一些柚子,可为身体补充一定营养成分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚(yòu)子(zi)进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它(tā)适合(hé)自己的(de)大小，柚(yòu)子(zi)也不例(lì)外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较好(hǎo)，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的(de)话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮是特别明显的(de)黄(huáng)色(sè)，就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比较老(lǎo)的了(le)，里(lǐ)面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片感。

　　柚子(zi)皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照(zhào)还能(néng)泛着光的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)是生长(zhǎng)得比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了(le)。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压(yā)柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那么(me)这(zhè)个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了(le)，这种柚(yòu)子(zi)就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才(cái)甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不(bù)要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟(shú)的，味(wèi)道(dào)一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也(yě)不(bù)能选(xuǎn)太大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么(me)水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好的柚子(zi)一(yī)般都是上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的(de)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个(gè)柚子(zi)的(de)水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但(dàn)如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以(yǐ)放弃(qì)了。

　　沙田(tián)柚的(de)品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙(shā)田(tián)柚发源(yuán)于容县清乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而得名列为贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两(liǎng)千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果实则为葫芦(lú)形(xíng)和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古铜钱大(dà)的(de)环状印圈(quān)内(nèi)有(yǒu)放射沟纹，常称为(wèi)菊花底(dǐ)或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面(miàn)金黄色，果肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成熟(shú)极耐贮(zhù)藏，果实可贮(zhù)藏150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚又名梅州金柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口呈现出白色(sè)或虾肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上(shàng)等。

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