莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用于(yú)人(rén)类的(de)大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么火

　　对(duì)于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自(zì)由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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