牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生制品等。

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