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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容(ró当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思ng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思边，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(y当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思ǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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