近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēn木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢g)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢)有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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