随(suí)着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了(le)工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的(de)感情。

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