近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然(rán)是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显感(gǎn)受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么g alt="一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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