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沙(shā)田柚(yòu)可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可(kě)以减肥(féi)的(de)。

　　柚子(zi)不(bù)可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等(děng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn),

　　减肥期间(jiān)适量吃一(yī)些(xiē)柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一定(dìng)营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过吃柚(yòu)子(zi)进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己的(de)大小，柚子(zi)也(yě)不例外。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要(yào)看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没(méi)成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话(huà)，好的柚(yòu)子(zi)一般都是(shì)上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好，但(dàn)要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的(de)话(huà)，在(zài)没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的(de)成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的，而且被光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚(yòu)子是生长得比(bǐ)较好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但(dàn)要(yào)是摸起来(lái)是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着(zhe)褶(zhě)子不(bù)泛(fàn)光的(de)，这(zhè)种柚子还是(shì)别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面(miàn)有一容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人个(gè)小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐部，用手(shǒu)指按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多汁，但(dàn)如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面(miàn)的果子所剩无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时，不要(yào)看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还(hái)没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了(le)，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉(ròu)可能(néng)没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子(zi)一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代(dài)表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分了，没(méi)有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn)的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子的脐(qí)部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上(shàng)去要(yào)是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里面的果(guǒ)子所剩(shèng)无(wú)几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所赐而得(dé)名列(liè)为贡品(pǐn)，容(róng)县种植沙田柚(yòu)的历史已有两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环(huán)状印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊(jú)花底(dǐ)或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾(xiā)肉色(sè)，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月下(xià)旬成熟极(jí)耐贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚(yòu)又(yòu)名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫芦(lú)形(xíng)，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现出白(bái)色(sè)或虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜品质(zhì)上(shàng)等。

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