宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频均是全部剪辑(jí)降噪处(chù)理后上传的，达到的(de)效果就是，当(dāng)你点击播放就(jiù)能直接进入你需(xū)要的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由于处理后(hòu)的视频(pín)太大(dà)，上(shàng)传太费(fèi)时间。为降(jiàng)低(dī)劳动强度，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对(duì)音频(pín)做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝(bǎo)宝(bǎo)可点击(jī)音频播放，感谢(xiè)你一路走来的支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络反应(yīng)，是指人体通(tōng)过(guò)视、听(tīng)、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身(shēn)体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低(dī)、有非常明显的唇齿音甚至呼吸，运用(yòng)真(zhēn)音、混音、气(qì)音(假音)等(děng)不(bù)同发声技巧(qiǎo)等(děng)多种特点(diǎn)。特别是，大部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可以(yǐ)有(yǒu)效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分(fēn)，使得(dé)语言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛(tán)在线讨论(lùn)组(zǔ)成员提(tí)出(chū)。后来(lái)因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野。在这条视频里翻杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手部(bù)动作的听(tīng)觉加上视觉的(de)刺激(jī)，引发了观(guān)众的(de)情绪反(fǎn)应，产(chǎn)生了愉悦(yuè)的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然(rán)声音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的声(shēng)音来达(dá)到刺激。根据《自(zì)发性(xìng)知觉经络反应的研(yán)究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对(duì)于(yú)同(tóng)一种触发(fā)器所触(chù)发的情感是不同(tóng)的，大(dà)部分(fēn)听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体(tǐ)部位甚至会有类(lèi)似(shì)电流(liú)经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺(cì)激，但有的人(rén)却(què)会感觉放(fàng)松与愉(yú)悦，这与每(měi)个人的经历是(shì)密切相关的。

当然，想要(yào)感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备。相比于直接外(wài)放的效果，使用(yòng)耳机来听这些(xiē)音视(shì)频则是(shì)更(gèng)好的选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日就不说是哪些了(le)，免得有(yǒu)打广告(gào)的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声(shēng)场、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降(jiàng)噪的功能(néng)就更好了，可以隔绝(jué)外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力(lì)大(dà)、入睡(shuì)难(nán)的烦恼(nǎo)，试试选择一些感兴趣的分类(lèi)，让自己的心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享(xiǎng)受(shòu)身临其境的3D声音体验

缓解一(yī)天的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我(wǒ)在这里等着哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按钮(niǔ)即可(kě)播放可退出本页面后台播放

未经允许不得转载：绿茶通用站群 当日事当日毕什么意思，今日事今日毕,勿将今事待明日