黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗还(hái)是(shì)小黄，黍子(zi)是(shì)大黄(huáng)米还(hái)是小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之(zhī)外，所以适(shì)当吃(chī)一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多其他(tā)的营(yíng)养物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于(yú)同一种物质(zhì)， 大黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维(wéi)生素以及(jí)维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨基酸(suān)，对调(diào)补机体代(dài)谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米(mǐ)啊(a)黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北方的一种农作物，含有的(de)人体必需(xū)的八种氨基酸的(de)含量均高于(yú)大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小(xiǎo)麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米，分枝具黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛(máo)，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄或红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色(sè)或褐(hè)色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培(péi)。

　　 一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘(zhān)者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷。

　　 本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含(hán)量均较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科–大黄米(mǐ)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石