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  踢足球可以长高(gāo)个子的。

  这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的,如果是七、八岁的青少年,骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完全,骨骼骺板(bǎn)还在,那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng),就可(kě)以刺激成骨细胞生长(zhǎng),从而(ér)长高。

  但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说,骨骼已经发育完全了,经常(cháng)踢足(zú)球(qiú),也不能保证长高。

  推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D,经常到户(hù)外晒太阳,在一(yī)定程(chéng)度(dù)上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

  踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

  守门(mén)员还要装备手套。

  在踢足球的时候,对身(shēn)体的保护是不可缺少(shǎo)的,因(yīn)为这(zhè)个运动特(tè)有(yǒu)的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有(yǒu),球鞋,这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直(zhí)接了。

  球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好,还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来,所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

  很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备,其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要(yào)的,比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤,透气性(xìng)好的专业足球运动上衣(yī),以(yǐ)及高筒类的足球袜,这些都是(shì)必不(bù)可少(shǎo)的。

  另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环,脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰,因为在身体的对抗中,很容(róng)易造成各种伤害,不管什么运动,都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

  1、做好准备活动,脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

  准备活(huó)动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng),可(kě)以先慢跑一段,活动脚(jiǎo)腕、膝关节,让身体微(wēi)微(wēi)出(chū)汗,把(bǎ)关节、韧带都拉开,踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

  2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多(duō),技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大,所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服,球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

  3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

  场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑),容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

  4、及时补(bǔ)充水分。

  最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边,感到口渴的(de)时候就喝一点,多喝几次也没关(guān)系,不要等到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

  5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项(xiàng)目,但要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼(liàn)。

  高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

  一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

  但身高腿长在速度(dù)上有优势(shì),对抗(kàng)中也有(yǒu)优势(shì),而个小腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

  作为足(zú)球运动员,最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间,有速度有对抗,而且(qiě)相(xiāng)对灵活;

  而腿短的(de),你跑五步(bù)他需要起步才能完成,控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏,特(tè)别(bié)是高球(qiú)争点。

  对(duì)于守门(mén)员来说,理想、身高是(shì)1.90-2米,那(nà)样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范围才大,这是(shì)臂(bì)展优势;

  如果低(dī)于1.9,可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣了,但(dàn)高于(yú)2米,灵活性就下降了,主(zhǔ)要是(shì)还原慢,连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

  0-3,国足(zú)不(bù)敌澳大利亚,一战现原形,在40强(qiáng)赛(sài)中(zhōng),国足优势(shì)明显,但到了12强赛,和(hé)亚(yà)洲(zhōu)一流(liú)强队交手,国足露馅了(le)。

  现(xiàn)在,国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

  此外,除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà),最近2次碰到(dào)对手,国足全败!这场比赛(sài),FIFA十分重(zh大水冲了龙王庙是什么意思生肖,大水冲了龙王庙是什么意思?òng)视(shì),甚至,因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球,他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈,这样,FIFA就能够赚更多钱。

  可(kě)惜,最终的(de)结果,估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

  因(yīn)为这(zhè)场失利,李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首败,过去12场(chǎng)各项比赛,国足全胜。

  但显然(rán),国足此前的对手不够强,这(zhè)场遭遇澳大利亚,国(guó)足现原形了。

  此前12强赛(sài),8场是热身(shēn)赛,和中超(chāo)球队、中甲球队踢,对手(shǒu)不敢认真踢(tī),怕弄伤国脚。

  后面4场40强赛(sài),对(duì)手实力(lì)有限。

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