一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少以及一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少米饭，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少卡(kǎ)路里，一百克鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的(de)大(dà)小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍大，但(dàn)营养价值(zhí)上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋(dàn)的热量是多(duō)少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅(é)生下的卵。

　　鹅(é)蛋成自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么椭圆形，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新(xīn)鲜的(de)鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋(dàn)约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多(duō)种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味(wèi)较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗(xǐ)碗。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗中，加(jiā)入适量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你(nǐ)可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不(bù)断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里(lǐ)的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是(shì)他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你可以根(gēn)据(jù)自己的需(xū)要(yào)混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时(shí)候(hòu)，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒(chǎo)成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片，用油(yóu)加热，加入葱花(huā)，翻炒到(dào)香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别(bié)好。