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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发(fā)的便秘等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

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