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mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的(de)蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲子具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写补虚等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰(fēng)富，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作(zuò)用，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神(shén)的作用，可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。