1、一天一瓶可乐算过量的了，比(bǐ)较多了。这(zhè)个饮(yǐn)用量非常不健康，每天一瓶(píng)就算是(shì)经常喝(hē)可乐了，它的危害是(shì)巨大的。可乐含有咖啡因，长喝上(shàng)瘾。咖啡因会使血(xuè)脂升(shēng)高，容易(yì)加(jiā)剧动脉硬化。高(gāo)血脂、高血压患者(zhě)多(duō)饮，会(huì)加速病情(qíng)的(de)恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组(zǔ)织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因(yīn爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)为(wèi)人体(tǐ)在弱碱性。

　　2、可乐每天都可以(yǐ)喝(hē)的(de)，但建议不要喝多(duō)。每天饮用2到10升可(kě)乐的人会出(chū)现血钾过低症状。比起过去，人们(men)现在饮用(yòng)了太(tài)多的软饮料，导致出现(xiàn)了诸(zhū)如牙齿疾病(bìng)、骨(gǔ)头软化、新陈代(dài)谢综合(hé)征和糖(táng)尿病(bìng)之类的许(xǔ)多疾病，更多的(de)病例越来越证明过量饮用(yòng)可乐确实会导致人体血(xuè)钾过低，进而(ér)导致肌肉(ròu)疾病(bìng)、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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