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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或(huò)影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹(píng)果。

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