近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句变化这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人(rén)账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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