张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也(yě)非常良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力。<《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗/p>

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