黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消化(huà)的功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用(yòng)，它(tā)还有健脾的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用(yòng巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆(dòu)区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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