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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦(lú)。中国有多少万大军，中国多少万兵力西(xī)葫(hú)芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜(cài)，其(qí)中含有丰富的(de)维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质(zhì)等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够(gòu)很好地(dì)补(bǔ)充机体所需的(de)营养，

　　也可以增强体(tǐ)质，能够起到一定的辅助作用。但是西(xī)葫芦通(tōng)常(cháng)是用(yòng)于炒着吃，一般(bān)不建议(yì)直接生(shēng)吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含(hán)有一种(zhǒng)叫葫芦(lú)素的成分，

　　生吃(chī)容(róng)易(yì)对(duì)胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激(jī)，导致患者出(chū)现腹痛、腹(fù)胀以(yǐ)及(jí)腹泻等情况发生，从而会(huì)对身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)造(zào)成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻(w中国有多少万大军，中国多少万兵力én)一闻果(guǒ)脐(qí)，将果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜(guā)就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大(dà)一点的(de)，这(zhè)样的甜瓜(guā)会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是(shì)气味(wèi)还是口感要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来(lái)会有发(fā)酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一(yī)定要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压(yā)受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留(liú)意一下，即使外面看(kàn)起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了(le)，可(kě)能(néng)会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个(gè)相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来(lái)的(de)，可(kě)的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一点的中国有多少万大军，中国多少万兵力，这样的甜(tián)瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石(shí)头一样，这(zhè)就表示还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是(shì)气味还(hái)是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜瓜(guā)熟的过(guò)大了，吃起来(lái)会(huì)有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来(lái)不硬也不软才是好瓜(guā)。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易看出(chū)来，但是(shì)购买(mǎi)的时候也要留(liú)意一下，即使外(wài)面看起来没事，其(qí)实(shí)内部果肉受(shòu)伤(shāng)了，可能会变(biàn)味。

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