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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球(q东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗iú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足(zú)球鞋(x东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗ié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现(xiàn)场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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