随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中(zhōng)得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上(风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪shàng)妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些(xiē)地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的(de)爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺(cì)激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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