近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘(liú)感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜畊宏变了(le)吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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