绿茶通用站群绿茶通用站群

给女朋友的微信备注有哪些,给女朋友微信备注什么

给女朋友的微信备注有哪些,给女朋友微信备注什么 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长(zhǎng)?纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放时(shí)间长,新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时间,新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放最好,新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放的好办法等问(wèn)题,农商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识(shí):

山芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山(shān)芋的(de)热量仅为(wèi)79千卡,而且山芋中富(fù)含植(zhí)物(wù)纤维,

  在增(zēng)加饱腹感(gǎn)的同时也不用担心(xīn)摄入过多热量(liàng),可以代替(tì)部分主食。而适当摄入植物纤维,还(hái)可以起到一(yī)定(dìng)的润肠通便效果。

  部分研究表明植物(wù)纤维因为难以被吸(xī)收,而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调(diào)节肠道微(wēi)生(shēng)物(wù)来帮(bāng)助(zhù)代谢,减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸(zhǐ)箱的,可(kě)以准备(bèi)一个稍(shāo)微大一点的纸箱,在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不穿的旧衣(yī)服(fú),再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层新鲜(xiān)山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把纸箱(xiāng)密封好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮的(d给女朋友的微信备注有哪些,给女朋友微信备注什么e)作用,旧衣服或(huò)报纸(zhǐ)有温室的效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个(gè)方(fāng)法(fǎ)来保存新鲜山芋,不(bù)仅保存(cún)时间长,而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越甜,不会腐(fǔ)烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以将新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧(jiù)报纸包裹起来。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑料(liào)袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

  同样是放在干燥(zào)通风的地方,这(zhè)样也可(kě)以保存很长时间(jiān)不(bù)坏(huài)。

  纸张可以控水锁水(shuǐ),能(néng)够(gòu)防止外界水分影响新(xīn)鲜山芋,也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山芋(yù)原有水分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰箱保存。

 给女朋友的微信备注有哪些,给女朋友微信备注什么 如(rú)果新(xīn)鲜山芋的量比(bǐ)较(jiào)少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜层进行(xíng)保存,保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

  这样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原有水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜欢吃芋头,所以说一(yī)次性会买(mǎi)很多芋(yù)头回来(lái),这样自己一天(tiān)肯定是吃不完的,想要将芋头(tóu)保存下来,但(dàn)是害怕保存(cún)不(bù)好,担心这个芋头(tóu)坏掉了不能吃,所以(yǐ)说很多(duō)人常常(cháng)为这个事情担(dān)忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好很容易(yì)坏掉的,也很容易发芽(yá),那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋头贮(zhù)藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受(shòu)到(dào)伤害(hài),低(dī)于(yú)0℃会(huì)受冻,因(yīn)冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂(làn);在7℃以(yǐ)下会发(fā)生冷窖,表皮易被微生(shēng)物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿(shī)不(bù)宜干之说,过干(gàn)也会导致腐烂,贮藏(cáng)要(yào)求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用(yòng),并且一(yī)定不能(néng)放入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应存放(fàng)于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风库贮(zhù)藏(cáng)法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成20~30千克一箱或一袋。

  2.放于(yú)温度为(wèi)10~15℃、相(xiāng)对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个(gè)月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制堆(duī)内温度不得超过15℃。

  如果自己一(yī)次性(xìng)买回来太多的芋头不(bù)知道怎么保存好(hǎo)的话,那么不妨试试上面我们介绍(shào)的这(zhè)些保(bǎo)存芋头(tóu)的(de)方法,如果不是很多,那(nà)么最好是放在冰箱里面保存(cún)下来,但是一定不能削(xuē)皮,这样带皮的保(bǎo)存时间才能更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载:绿茶通用站群 给女朋友的微信备注有哪些,给女朋友微信备注什么

评论

5+2=