牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于(yú)脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2华大基因是国企吗line-height: 24px;'>华大基因是国企吗、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素(sù)沉着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。
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除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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