夫妻生(shēng)活几(jǐ)乎是(shì)每(měi)个人的人生(shēng)当中必须(xū)要面对的事情，尤其是男女结婚以后(hòu)，和谐的夫妻生活(huó)不仅是两个人感情的润滑剂(jì)，促进家(jiā)庭和(hé)谐。还(hái)会(huì)让女(nǚ)性怀孕生子，享(xiǎng)受(shòu)当妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压力(lì)大，身体上的状(zhuàng)况跟(gēn)不上节(jié)奏，那(nà)么对于男性来说(shuō)，多久过一(yī)次夫(fū)妻生(shēng)活(huó)正(zhèng)常呢?每次持续多长(zhǎng)才算合格呢(ne)?

男性夫妻(qī)生(shēng)活时间的(de)长短，和男性本身的身体条件以及年龄有很(hěn)大的(de)关系。一般来说男(nán)性在20-30岁(suì)之间，精力(lì)是一生中最(zuì)旺盛的阶段，这个时候可以适(shì)当的(de)根据自身的需求适当的(de)增加自(zì)己(jǐ)的夫妻生活的(de)频率。每个(gè)星期3-4次比较正常(cháng)。那么这个年龄段的男性每次持续多长(zhǎng)时(shí)间才算及(jí)格呢?有数(shù)据表(biǎo)明，这个时间(jiān)最(zuì)好不要超(chāo)过一刻(kè)钟，时间太长不仅对身体不利(lì)还容易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时候是事业的上升期，压力大，应酬多(duō)，这个时(shí)候要(yào)适当的减少夫妻生活(huó)的频率了，每(měi)周保持2-3次(cì)比较合(hé)理。这(zhè)样(yàng)既不会影响自己的身(shēn)体，还能帮助缓解了压力(lì)，但是(shì)每次的时间不要太久(jiǔ)，根(gēn)据自身条件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就(jiù)意味着步(bù)入中(zhōng)年，身体各方(fāng)面的体(tǐ)力也(yě)会大不如(rú)之前，尤其是平时不注意保养的(de)男性，身体(tǐ)状态(tài)不会太好。这个时候进行夫妻生活的话(huà)，不宜(yí)太频繁，每周一次就可以了，每次(cì)的时间(jiān)根据自(zì)身(shēn)的(de)需求出发(fā)，最(zuì)好不要保持在5-10分钟都是(shì)正常的。

总(zǒng)而言之，男性在不同年龄(líng)阶段进行夫妻生活的(de)频率也(yě)不(bù)同，每(měi)次(cì)持续的时间也不一样(yàng)，大家可以根据自(zì)身的条件出发(fā)，一般(bān)不(bù)要超过一刻(kè)钟。

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