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西瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议(yì)食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食(shí)用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会造(zào)成消化(huà)不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子等食(shí)材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发生结石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸(mō)纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的(de)西(xī)瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可能通(tōng)过弹的(de)方式辨(biàn)识度也不一定(dìng)高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得(dé)要(yào)靠平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉(jué)，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物部凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会(huì)通(tōng)过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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