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马美如简介 为什么公鸡不能炖汤,公鸡汤和母鸡汤的区别

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  公鸡不是不能煲(bāo)汤(tāng),而是公鸡不适合(hé)炖(dùn)汤的。

  炖鸡(jī)汤(tāng)时,人(rén)们更(gèng)喜欢(huān)和母鸡一起炖,因为公(gōng)鸡的肉比母鸡更嫩(nèn)。

  如果炖(dùn)了,炖汤通常会显得清澈(chè)而不可口。

  母鸡的脂肪熔点相对较低(dī),炖鸡汤时,容易炖出(chū)母鸡的(de)脂肪,炖(dùn)鸡汤会更美味(wèi)、更(gèng)有营(yíng)养。

  痛(tòng)风患(huàn)者和火气大的(de)人不应该喝公鸡汤,这(zhè)会加重(zhòng)患者的病(bìng)情。

炖鸡汤(tāng)用(yòng)公鸡还是母鸡

  炖汤的(de)时候是(shì)要用(yòng)公鸡还是母鸡这(zhè)要看个人的体(tǐ)质了。

  要是给孕妇吃的(de)话可以选择母鸡炖汤母鸡肉属(shǔ)阴,可用(yòng)于脾胃气虚引起的乏力(lì)、胃脘隐痛、产后乳少以及(jí)头晕患者(zhě)的调补(bǔ),特(tè)别(bié)适合阴血虚患者如产(chǎn)妇、年老体弱及久病体虚(xū)者(zhě)食用。

  要是(shì)阳虚气弱患者可以(yǐ)选择公鸡。

  公鸡肉(ròu)属阳,温补作用较(jiào)强,比较适合(hé)阳虚气弱患者食(shí)用,对于肾(shèn)阳不足所致的小(xiǎo)便频(pín)密、耳聋、精少精(jīng)冷等症有很好的辅助疗效。

炖鸡汤(tāng)用什么鸡最好

   鸡(jī)肉(ròu)的主要营养是其含有的丰富(fù)蛋白质和(hé)脂肪,建议用母鸡(jī)炖汤会更加具有(yǒu)营(yíng)养,含有的蛋(dàn)白(bái)质会更加丰富,并且(qiě)一般母(mǔ)鸡的(de)生长周期会比公鸡(jī)的生长周期长,所以母鸡中含(hán)有的肌酐、肌(jī)酸和(hé)含氮物质会更加的丰富,更有利于(yú)女性(xìng)在产(chǎn)后的修复功能。

  并(bìng)且(qiě)老母鸡炖出来的鸡汤(tāng)味(wèi)道会更(gèng)加的(de)鲜美,但是(shì)只有鸡汤是(shì)不够(gòu)的(de),主要的营养成分还是(shì)包(bāo)括在鸡肉当中的。

炖鸡汤用(yòng)冷(lěng)水还是热水

  一般来说,炖(dùn)鸡汤用冷水会更好一(yī)些,要是直接使用热水的话(huà),会导致鸡肉表层蛋白质遇热后马(mǎ)上凝固,从(cóng)而(ér)导致内部的营养(yǎng)物质不能很(hěn)好的析出到汤里,鸡(jī)肉(ròu)也(yě)不容炖(dùn)熟。

  在炖鸡(jī)汤的时候,最好选用瓦罐,且(qiě)不要提前放盐(yán),以免不够鲜美。

炖鸡(jī)汤要焯水(shuǐ)吗

  如果是炖自己养的(de)土鸡(jī)或(huò)者老鸡,把(bǎ)鸡肉处(chù)理干净以后,炖(dùn)汤的(de)时候(hòu)是不需要焯水的,因为(wèi)自己养的土鸡或者老鸡,本身鲜香味就(jiù)比较纯正,不需要焯水(shuǐ),也能(néng)炖出营养嫩白的鸡汤来。

  如(rú)果(guǒ)炖的是买(mǎi)来(lái)的(de)鸡肉,建议(yì)最(zuì)好要事先焯水,因为买来的鸡肉中,会(huì)还(hái)有(yǒu)一些血水和浮沫(mò),并且(qiě)鸡(jī)肉中(zhōng)还含有一些磷元素(sù)和杂质的油脂。马美如简介>

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