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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处和(hé)坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很(狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，狗狗临死前为什么嚎叫，狗狗临死前放不下主人的表现营养价值高。

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