牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个(gè李宇春的现任丈夫是谁)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下来(lái)，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙李宇春的现任丈夫是谁膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生(shēng)的(de)食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等(děng)。

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