生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造(zào)，却能(néng)发生(shēng)两种不同(tóng)的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之(zhī)别的(de)两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤(dí)具(jù)，随(suí)后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是(shì)冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗.茶叶(yè)的(de)浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三(sān)个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任(rèn)何环境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安(ān)静的心态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶量(liàng)失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境(jìng)，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不(bù)改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力(lì)享用(yòng)就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游(yóu)过(guò)口腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水(shuǐ)目(mù)标的也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的(de)是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的(de)可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除(chú)可醒(xǐng)茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶又(yòu)能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶(chá)叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最(zuì)会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清空气(qì)中的(de)异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品(pǐn)。奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件需(xū)求(qiú)留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个洁净(jìng)卫生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常(cháng)醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常说(shuō)的普洱(ěr)茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指(zhǐ)茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血(xuè)会(huì)消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度(dù)含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化(huà)合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能(néng)发送毛细血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代(dài)谢(xiè)失调(diào)、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血(xuè)液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的(de)升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着(zhe)地(dì)按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提示(shì)有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素(sù)类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也(yě)有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶素物(wù)质某些能活化导致癌特(tè)的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接(jiē)和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流(liú)量以及(jí)按(àn)捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后(hòu)起到(dào)显着(zhe)的利尿(niào)效果(guǒ)。

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