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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良或者是(shì)偏(piān)食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(c外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏héng)度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新(xīn)鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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