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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通(tōng)用名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦(lú)是(shì)日常生活中比较(jiào)常(cháng)见的(de)一(yī)种(zhǒng)蔬(shū)菜，其中含有(yǒu)丰富(fù)的维生素、纤维素以及(jí)矿(kuàng)物质等营养成分，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很好地补充机(jī)体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能够起到一定的辅助作用。但是西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)是用于(yú)炒(chǎo)着吃，一(yī)般不建议直(zhí)接生吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如(rú)果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面含有一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜(mó)造成一(yī)定(dìng)的刺激，导致患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生，从而(ér)会对身体健康造(zào)成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能(néng)生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜甜不甜(tián)呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻(wén)一闻，味道(dào)越改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大(dà)有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一点的(de)，这改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁lor: #ff0000; line-height: 24px;'>改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁样的(de)甜瓜会(huì)更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是(shì)气(qì)味还是口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起来(lái)软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味(wèi)；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要(yào)挑选光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的(de)时候也要留意一(yī)下，即使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受(shòu)伤了，可能会变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的(de)方法？

　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越(yuè)香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐(qí)有(yǒu)的大(dà)有的小，有的是凸(tū)出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一(yī)点的(de)，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第(dì)二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟(shú)，这样不管是气味(wèi)还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才(cái)是好瓜(guā)。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损(sǔn)的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)伤不(bù)容(róng)易看出来(lái)，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要(yào)留意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来(lái)没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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