近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交(jiāo)平台中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了(le)不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把(仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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