近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享的内(nèi)容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随(suí)之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　<谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别img alt="一年(nián)了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？" src="h谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别ttp://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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