杨桃可(kě)以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从而(ér)促进机体消化(huà)功能，可用于治疗消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还(hái)含有糖类(lèi)、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等(děng)营养成分，有利(lì)于促进机体排(pái)尿，酒(jiǔ)后食用杨桃(táo)有利于(yú)促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿(niào)液排出，从(cóng)而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质、促进(jìn)消化、开胃(wèi)消(xiāo)食、生津止渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗(liáo)口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常可以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不(bù)需(xū)要剥皮，但是五个棱(léng)角(jiǎo)边上的果(guǒ)皮(pí)较(jiào)硬，且口感(gǎn)发(fā)涩(sè)，可削(xuē)去棱角的(de)硬皮后食用。杨桃中含(hán)有(yǒu)的维生素和纤维(wéi)素(sù)，可清燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，具有润肠(cháng)通(tōng)便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以免引(yǐn)起肠(cháng)胃不适(shì)，出现腹(fù)痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环　如果(guǒ)果(guǒ)皮颜色(sè)带一点(diǎn)暗红色代表果实(shí)已(yǐ)经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较(jiào)青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜(tián)，其实在(zài)购(gòu)买杨桃的(de)时候尽量选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购买了，之后容易腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不要选(xuǎn)择那(nà)些长得奇形怪状的，这些果(guǒ)实的养分分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的杨(yáng)桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收光照会使养分溢出(chū)，在(zài)果(guǒ)实表面形成一(yī)层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边也(yě)是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在(zài)购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜色(sè)为青绿色，并且(qiě)较(jiào)为(wèi)饱满，还有(yǒu)一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至整体(tǐ)偏软的话就不要选择了，这样的(de)杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证明果(guǒ)肉(ròu)较(jiào)干，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不(bù)应(yīng)只追求(qiú)大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　 杨桃的(de)营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才(cái)甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选(xuǎn)有(yǒu)六种方法，好(hǎo)吃(chī)的(de)杨(yáng)桃外(wài)表颜色(sè)绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五(wǔ)个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破损(sǔn)；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨桃用手捏(niē)起来较硬最(zuì)好；拿在手里面感觉较(jiào)重的最好，但不要选择那些太重的。

杨桃的挑选六种方法

　　 1、看颜色

　　 在购买杨(yáng)桃的时候(hòu)最好(hǎo)挑选那些果(guǒ)皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果(guǒ)实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃(chī)起来(lái)太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的话证(zhèng)明果实还(hái)未熟，吃(chī)起来味道酸(suān)涩。

　　 2、看形状

　　 有的人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实在购买杨桃(táo)的时候尽量选择(zé)那些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱角有破损就(jiù)不要购买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时(shí)候也不(bù)要(yào)选择(zé)那些长得奇形怪状的，这些果实的(de)养分分布不均匀。

　　 3、看果(guǒ)皮

　　 在挑选杨(yáng)桃要注(zhù)意果皮(pí)是否有破损，尽量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸收光(guāng)照会(huì)使(shǐ)养分溢出，在果实表面形成一层蜡质，带(dài)有一(yī)定的光泽。

　　 4、看棱边

　　 杨桃(táo)棱边(biān)也是一种挑(tiāo)选方法，在(zài)购买时要看棱边是否(fǒu)北京亦庄开发区属于哪个区的 北京亦庄是几环有(yǒu)磕碰(pèng)，选择那(nà)些(xiē)完(wán)整的棱(léng)边(biān)。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青绿(lǜ)色(sè)，并且较为(wèi)饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择(zé)杨桃的时(shí)候可以用手(shǒu)捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸起来局(jú)部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃口(kǒu)感较差，也不利于储存。

　　 6、称重量

　　 可以把杨桃(táo)拿在手(shǒu)里面感觉一下(xià)分量，如果(guǒ)较重的话证明水分(fēn)较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证明(míng)果肉较干(gàn)，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是(shì)在挑(tiāo)选的时候也不应只追求大(dà)的杨桃(táo)，太大的话口感也会变差，尽量选择正常大小(xiǎo)的(de)。

　　 结语： 通过上文的(de)介(jiè)绍，相信大家已经知道了挑(tiāo)选杨桃的六种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)，希望(wàng)大(dà)家(jiā)以(yǐ)后都(dōu)能吃到美味可口的(de)杨桃。

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