人靠衣装马(mǎ)靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为(wèi)她(tā)加分的，所谓(wèi)的(de)气质也离不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过不(bù)管穿什么，都(dōu)是(shì)和(hé)所处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿着西装革履的(de)去上班(bān)，也(yě)不能让(ràng)一(yī)个卖房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而对于跑步来说，跑者的(de)穿着也(yě)要符(fú)合跑步(bù)的需要，我们经(jīng)常能(néng)够看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观，而且还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差。

在有了(le)跑步的经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑者(zhě)终于知道了之前是多么(me)的不(bù)合时宜和(hé)不专业，于是大家(jiā)向着一致的(de)目标前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越短、越来(lái)越紧，短是(shì)为了更好的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是(shì)防止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会(huì)非(fēi)常难受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人(rén)浮(fú)想(xiǎng)联翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一(yī)个岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者在跑者这个(gè)群体中所占的(de)比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到太多的(de)关(guān)注也就不足为奇，为了更好地保(bǎo)护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还是(shì)要适当(dāng)的做好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果是(shì)在平时的(de)跑(pǎo)步，我(wǒ)们(men)跑步的距离大(dà)多(duō)不(bù)会(huì)超过一(yī)个半马，那么在(zài)穿着上其实没(méi)有那么高的要(yào)求，只要(yào)不是在三伏天那(nà)样暴热的天(tiān)气，那么我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是(shì)背(bèi)心，以前(qián)参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男(nán)跑者来(lái)说(shuō)也是比较(jiào)友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上不会让别人多想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了(le)别人联想的空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力(lì)裤上(shàng)套一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既(jì)美(měi)观，也(yě)不会让别(bié)人(rén)分(fēn)心，对于(yú)我们跑步本身(shēn)的(de)影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为主，希(xī)望这对于(yú)我(wǒ)们女跑者来(lái)说，会是一(yī)个好建议。

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