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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的(de)循环和(hé)新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分(fēn)泌(mì)消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式(shì)二者的量是(shì)有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生(shēng)更多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖啡(fēi)含量。七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图

　　但是单从二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这个数值并不(bù)是适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差(chà)别(bié)不会(huì)太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶和糖(táng)，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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