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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因(yīn)为这些食(shí)物中含有一定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会(huì)引起(qǐ)食用(yòng)者(zhě)出现胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以外，还会增加其(qí)发生结(jié)石性疾(jí)病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是(shì)熟(shú)瓜(guā)，吃起来(lái)瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同大小的(de)西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于(yú)还没(1km等于多少米 1km是不是1公里méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹的方(fāng)式(shì)辨识度也不一(yī)定高，这个也得(dé)要(yào)靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出当当声音 的(de)，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜(guā)尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂(dì)部，会凹(āo)入(rù)到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂(dì)部(bù)用(yòng)手(shǒu)不好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西(xī)瓜的(de)颜(yán)色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有(yǒu)一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总(zǒng)看父(fù)母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西(xī)瓜(guā)托(tuō)在1km等于多少米 1km是不是1公里(zài)手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手(shǒu)还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那(nà)就说(shuō)明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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