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金(jīn)花茶(chá)能够天天喝吗

　　金花茶是不能(néng)够天天喝的。

　　金花茶能够适量(liàng)饮(yǐn)用(yòng)，但一般不主(zhǔ)张长时(shí)间饮(yǐn)用。

　　具(jù)体内容如下：

　　金花茶中含有茶多酚、维(wéi)生素、蛋白质等营养成(chéng)分，适(shì)量饮用对防备白内障(zhàng)等疾病有必(bì)定(dìng)的效果，能够为机体弥补适量的(de)营养(yǎng)物质，而且金(jīn)花(huā)茶(chá)还(hái)能够起到缓解(jiě)口渴、减轻(qīng)劳累等效果。

　　金花茶一般不宜长时间服用，长时间服用可能(néng)会加(jiā)剧肠胃担负，导致患者呈现(xiàn)嗓子(zi)疼(téng)、腹泻等(děng)不良症状，而且其间还含有(yǒu)适(shì)量的咖啡(fēi)碱等成分(fēn)，可能会影响大脑振奋，所以(yǐ)不宜(yí)长(zhǎng)时间服(fú)用。

金(jīn)花(huā)茶(chá)冲(chōng)泡办法视频

　　1、预备(bèi)一只玻璃杯300ml左右、2-3朵(duǒ)金花(huā)茶；

　　2、用(yòng)开水将杯具(jù)烫洗一次，然后(hòu)将水倒(dào)掉；

　　3、将金花(huā)茶投入杯中；

　　4、向玻璃(lí)杯中灌水，水温为100℃，灌水的方法为(wèi)沿壁(bì)灌(guàn)水，七分满即(jí)可；