怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。<宁波慈溪的邮编是多少/p>

　　而若是买已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南(nán)瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)宁波慈溪的邮编是多少的好(hǎo)宁波慈溪的邮编是多少，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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