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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分(fēn)是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡(fēi)因主要来源于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进身体的循(xún)环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助于排出(chū)体内滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含(hán)的(de)咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在(zài)运动(dòng)前(qián)喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有助于减(ji吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美(měi)式(shì)添加更(gèng)多(duō)冰块(kuài)，产生更(gèng)多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降(jiàng)温所(suǒ)以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热(rè)美式哪个更(gèng)减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和热(rè)美式都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来说热(rè)美(měi)式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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