近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的(de)种种变化。

女生工资多少算正常，女生工资多少算正常　　

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒(héng)的事(shì)，也(yě)有部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万女生工资多少算正常，女生工资多少算正常。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间(jiān)观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友女生工资多少算正常，女生工资多少算正常占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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