生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙的茶《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗类，同(tóng)一产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造(zào)，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘(gān)生(shēng)津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别(bié)离(lí)均匀(yún)的(de)分入小杯中，温(wēn)了就能(néng)够(gòu)喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及(jí)附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理(lǐ)素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶(chá)量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的(de)心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心态(tài)下(xià)，选择最适(shì)合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和(hé)谐一(yī)致，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉(jué)出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉(hóu)时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的次数(shù)太(tài)多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少决议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高(gāo)，温差改动(dòng)太忽(hū)然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一(yī)种传统包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇(chún)化的外(wài)部环境(jìng)，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使(shǐ)人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发(fā)生的一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最高境地(dì)也便是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人生(shēng)理期(qī)降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构(gòu)成心脏(zàng)负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成(chéng)分)含(hán)量的上升，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我(wǒ)种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的茶色(sè)素(sù)，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生素P等(děng)都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性(xìng)显着按(àn)捺造(zào)用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生(shēng)素(sù)E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某些能(néng)活化导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶系，面具(jù)还可(kě)直接(jiē)和亲电子(zi)终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地(dì)经(jīng)过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等(děng)机(jī)制，然后起到显着(zhe)的利尿效(xiào)果(guǒ)。

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